Статья рассказывает о том, как бороться со своими самосаботажниками, которые мешают достигать поставленных целей. Автор описывает различные способы борьбы с этим явлением и призывает присоединиться к группе 'Хочу не могу', где можно учиться договариваться со своими самосаботажниками и быть внутренним родителем для себя.
# Психология
Уровень энергии у людей зависит от конституции, формирования базового доверия к миру и психотравмирующих ситуаций. Эта информация помогает не сравниваться с другими и понимать свои особенности.
Статья рассказывает о разнице между грустью и депрессией. Описываются признаки депрессии, такие как глубокое чувство отчаяния и беспомощности, потеря интереса к жизни и утрата радости, а также физические симптомы. Описывается, что грусть - это естественная эмоция, которая запускает процесс горевания, и как отличить ее от депрессии. Статья советует обратиться за помощью к психиатру и психологу, если состояние длится более двух недель.
Несколько лет назад я купила вебинар про Успех, который я прослушала вчера вечером и минут через 15 засыпала. Вот вот основные мысли, извлеченные из выбенара.