Международная академия гештальта (МАГ, Москва) проводит групповые психодраматические сессии в Санкт-Петербурге. В группе используются живые встречи, групповые упражнения, виньетки и личные психодраматические работы. Группа работает со многими запросами, включая прокрастинацию, комплекс самозванца, невозможность начать задуманное и другие. Места в группе еще есть.

Статья о том, как проанализировать ситуацию после факапа и не углубляться в стыд и вину. Рассматриваются два пути: уход в еще большую вину или анализ ситуации и выделение зон ответственности. Также упоминается важность поддержки со стороны близких и психотерапии.

Присоединяйтесь к группе, чтобы не пропустить прямые эфиры в поддержку группы. Голосуйте за тему первого эфира: самооценка, токсичное окружение или страх неудачи. В каждом эфире будет психодраматическое упражнение. Будут также созданы другие группы с мастер-классами про психодраму в Санкт-Петербурге. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

Несколько лет назад я купила вебинар про Успех, который я прослушала вчера вечером и минут через 15 засыпала. Вот вот основные мысли, извлеченные из выбенара.

Открывается набор участников в очную терапевтическую группу психодрамы 'Хочу не могу' от Международной академии гештальта в Санкт-Петербурге. В группе будут заниматься преодолением прокрастинации, комплекса самозванца, сомнений и других проблем. Стоимость встречи - 3500 рублей. Ведущая - Евгения Рудь, сертифицированный психодраматерапевт и групповой тренер МАГ. Даты встреч указаны в тексте.

Онлайн-практикум для психологов, воспитателей, педагогов и родителей по адаптации детей в коллективе с помощью игр Theraplay®. Участие бесплатное до 17 апреля. Рассказываем, как создать атмосферу веселого, позитивного и взаимообогащающего общения, предотвратить конфликты в группе. Каждую неделю на протяжении 2-х месяцев будут делиться видео с играми для занятий с детьми в группе.

Автор рассказывает о том, как она столкнулась с проблемой продвижения своего сообщества в соцсети из-за использования эмодзи в постах. Она также выражает желание набрать 10 тысяч подписчиков и задается вопросом, стоит ли ей делиться своими успехами и неудачами в этом процессе.

Статья объясняет, почему курсы самопомощи не могут излечить психологические травмы и изменить поведение. Она указывает на то, что излечение возможно только в контакте с другим человеком, который может дать то, чего не было в травме. Кроме того, наша психика сопротивляется изменениям, и мы не всегда осознаем, когда срабатывают наши психологические защиты. Для понимания про чужие защиты нужно очень хорошо понимать про свои.